fuzzymind: Dein Emotionsguide

Alles über Emotionen: Für dich von Psychotherapeut:innen entwickelt. Lerne deine Emotionen wahrzunehmen, zu akzeptieren und dein Verhalten anzupassen.

Gefühle verstehen: Erfasse deine Gefühle, um deine Stressfaktoren zu identifizieren und Impulse zu erkennen bevor das Fass überläuft.

Dein Ziel, deine Strategien: Erhalte passende Strategien für jede Situation. Wende sie gleich an Ort und Stelle an. Damit erreichst du dein selbst gestecktes Ziel.