fuzzymind: Dein Emotionsguide app for iPhone and iPad
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Health & Fitness
Developer: medigital GmbH
Free
Current version: 1.0.1, last update: 1 month agoFirst release : 18 Sep 2024
App size: 29.75 Mb
Alles über Emotionen: Für dich von Psychotherapeut:innen entwickelt. Lerne deine Emotionen wahrzunehmen, zu akzeptieren und dein Verhalten anzupassen.
Gefühle verstehen: Erfasse deine Gefühle, um deine Stressfaktoren zu identifizieren und Impulse zu erkennen bevor das Fass überläuft.
Dein Ziel, deine Strategien: Erhalte passende Strategien für jede Situation. Wende sie gleich an Ort und Stelle an. Damit erreichst du dein selbst gestecktes Ziel.